こんにちは、Forme Body&Face 恵比寿店の福田です😊🌸
暖かくなり過ごしやすい春の季節ですが、なんとなく体調が優れない、肌荒れやむくみが気になる…ということ、ありませんか？
実はこれ、『自律神経』の乱れが原因かもしれません。

結論：自律神経を整えると、美容と健康が一気に好転します✨

自律神経は身体のあらゆる機能をコントロールしています。
これが整うと、疲労回復や肌のターンオーバーも正常化し、内側からキレイと元気が手に入るんです🌈

理由① 自律神経の乱れが「肌荒れ・むくみ」を招く

春の気温差や環境変化で自律神経が乱れると、血液やリンパの流れが滞り、肌荒れやむくみの原因になります。美容の大敵ですね💦

証明：自律神経と美容の深い関係

実際、自律神経が乱れると皮膚の新陳代謝が低下し、肌トラブルが頻繁に起こります。逆に整うことで、透明感のある健康的な肌が保てます✨

理由② 自律神経の乱れは「疲れや不眠」の原因に

自律神経のバランスが崩れると、寝つきが悪くなったり疲れが抜けなかったり…。その結果、免疫力が下がり、健康面にも悪影響が出てしまいます。

証明：睡眠と自律神経の関係

自律神経が整うと、深い眠り（ノンレム睡眠）に入りやすくなります。質の高い睡眠は疲労回復だけでなく、免疫力向上やストレス軽減にも効果的なんですよ😊

美容整体で自律神経を整え、美と健康を同時に叶えましょう！

Forme Body&Faceの美容整体では、姿勢や骨盤を整え、身体の緊張を緩めます。自律神経のバランスも自然と整い、以下のような効果を実感できますよ🎵

• 肌荒れ・むくみ改善でスッキリ美肌へ✨
• 深い睡眠で疲れ知らずの毎日へ🌙
• 姿勢改善で内側から美しいボディラインに🌿

春の美容＆健康ケアは、今が絶好のチャンス！
放置せず、早めのケアで快適な毎日を手に入れましょう🌸✨

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Forme Body&Face 恵比寿店
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-27-1 pagoda SK 301
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📞 TEL: 03-3280-8132
🚪 定休日: 金

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