こんにちは！Forme Body&Face恵比寿店の福田です😊
明日からまたお仕事…という方も多い日曜の夜。
「月曜の朝がしんどい…」「週のスタートがだる重い…」そんな声をよく聞きます。

結論：日曜夜に体を整えれば、月曜がもっと軽く、美しくスタートできます✨

1週間の疲れを持ち越すと、美容にも健康にもマイナス。
だからこそ、**「週末こそリセットのチャンス」**なんです！

理由① 疲れが姿勢を崩す → むくみ・たるみ・肩こりの原因に！

土日もスマホやパソコン、家事に追われて気づけば猫背や巻き肩に…。
そのまま眠ってしまうと、姿勢の崩れが翌週に持ち越されてしまい、
むくみやフェイスラインのたるみ、首肩こりなどに繋がってしまいます😣

証明：姿勢が整えば、呼吸も深くなってリラックス効果アップ！

姿勢を整えることで副交感神経が優位になり、睡眠の質もUP🌙
寝ている間にしっかり疲れが取れ、翌朝の目覚めが変わります。

理由② 疲れをそのままにすると、”月曜老け見え”になる

顔のむくみやくすみ、眼精疲労は、前日の疲れが影響大。
“疲れ顔”で迎える月曜は、印象もテンションも下がってしまいます💦

証明：10分のストレッチやセルフケアで“月曜美人”に✨

フォームローラーやストレッチポールを使って背中や骨盤まわりをリリース。
お風呂上がりにデコルテやフェイスラインのリンパを流すだけでも、翌朝が全然違います！

＼プロのサポートもぜひ💆‍♀️／

Forme Body&Faceでは、姿勢調整・小顔矯正・リンパケアを組み合わせた、
“日曜夜に受けたくなる”プログラムもご用意しています💫

• 月曜朝、鏡の前で気分が上がるフェイスライン
• スーツや制服が似合う整った姿勢
• むくみや疲れをリセットしてスッキリ目覚め

週のスタートを気持ちよく、美しく。
自分のために「整える時間」、つくってあげませんか？😊

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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000360180/

Forme Body&Face 恵比寿店
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-27-1 pagoda SK 301
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📞 TEL: 03-3280-8132
🚪 定休日: 金

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