7月も1週間が過ぎましたね。今日は蒸し暑い日曜日。
こんな日は、鏡に映る自分に「なんか疲れてる…？」と感じる方も多いのではないでしょうか。

最近お客様との会話の中でも、こんな声が増えています。
「体重は変わらないのに、最近服が似合わない気がする」
「ピラティスも整体もやってるのに、なぜかスッキリしない」

その違和感、実は【ファイブジョイント】の歪みが原因かもしれません。

整ってる“つもり”の落とし穴

ピラティスやヨガ、食事管理に気をつけている方ほど、「意識は高いのに結果に満足できない」という壁にぶつかることがあります。
でも、それはあなたの努力が足りないからではありません。

問題は、**体の土台＝5つの関節**のズレにあります。

• 足関節
• 膝関節
• 股関節
• 肩関節
• 顎関節

この5ヶ所のいずれかにズレや偏りがあると、筋肉の使い方や姿勢のクセが崩れてしまい、結果として見た目や体型、そして疲れやすさに直結します。

ピラティスと美容整体、どちらもやっているあなたへ

実は、**ピラティスは整えた後にやると効果が倍増する**ってご存知でしたか？
先にファイブジョイントで体の“軸”を整え、正しい位置で動けるようにしてから、インナーマッスルを鍛えると、ラインの出方もスピードも変わります。

「やってるのに報われない」
そんな思いを感じたら、一度“整え直す”のも大事な選択肢です。

この夏、「整う習慣」始めませんか？

年齢や体重に左右されない、しなやかで美しいラインは“骨と関節”から作れます。
汗をかく夏こそ、体を根本からリセットするチャンス。

あなたの努力を、結果に変えるお手伝いをさせてください。

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FormeBody&Face恵比寿店
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿4-27-1 pagoda SK 301
営業時間：11:00～23:00（最終受付 22:00）
定休日：金曜日
TEL：03-3280-8132
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