「なんとなく首が重い…」それ、放っておいて大丈夫？

こんにちは、Forme Body&Face 恵比寿店の福田です！

最近、なんとなく「首が詰まっている気がする」「肩が上がらない」「目が疲れやすい」と感じている方、いませんか？

それ、実は身体からのサインかもしれません。

首が詰まると、どうなるの？

首は「脳と体をつなぐ通り道」。

ここが硬くなると、

• 顔のむくみ
• 頭痛
• 自律神経の乱れ
• 猫背や巻き肩

…など、全身の不調に波及するんです。

美容にも影響大！

実は首の詰まりは、フェイスラインのたるみや、くすみ、顔の左右差にもつながります。

「最近顔がぼやけてきたかも…？」と思ったら、それは首の詰まりが原因かもしれません。

今日からできる！首のセルフケア

1. 首を左右にゆっくり倒す（呼吸を止めずに）
2. 鎖骨の上を指で軽くマッサージ
3. 温かい蒸しタオルを首に当てる

これだけでも、血流が良くなり、目の開きや顔色が変わってきますよ！

でも本当に変えたいなら「プロの手」

当院では、首・顎・肩・背中までの連動を考えた「五関節矯正」で、詰まりを根本から解放します。

フェイスラインや姿勢、目の開きもスッキリ！

なんとなく不調、を放っておかないで。

首のつまりは、美容と健康の「はざま」にあるサインです。

あなたの身体の声、聞こえていますか？

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Forme Body&Face 恵比寿店
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