2016年7月9日
こんにちは☆
Forme Body&Face 恵比寿店の降旗香那です😊
暑い日が続きますね!
今年は史上最高の暑い夏になるかも?って言われてますね😱
私も昨日は一日でアイス3つも食べてました💦笑
暑い夏は、冷たいものが食べたくなりますよね。
冷たい飲み物、食べ物、
冷たいモノで胃は冷やされ、お腹が冷たくなります。
そこで汗をかき、触ってみると、ビックリ!!つめたーーーい😨
外側から内側から冷やされ、内臓脂肪がつき、
その為、疲れやすくなったり代謝が落ち、バテやすくなります!
汗をかいたら柔らかいタオルで汗を拭いたり、
夏は汗をいっぱいかきます!
水分補給はたっぷり取るように心がけてくださいね😃
汗をかきすぎるとミネラル不足にもなります。
麦茶✨などミネラル補給もオススメです😉
麦茶はノンカフェイン、利尿作用もないのでこまめに補給して下さい。
ちょっと身体がダルく重たい!
疲れが取れにくいって方に🎀
インディバ❤️ 矯正付
体内温暖化+毒素や老廃物・内臓脂肪を燃焼排出させるマシーン!
ポッコリお腹・腰周りの手強い脂肪に〜
肩こり・頭痛や疲れダルさに〜
お尻・太もも・美脚に〜
とにかく小顔に!!
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恵比寿の骨盤矯正・小顔矯正
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