仙骨とは

仙骨は背骨を支える骨盤の中心にある大きな三角形の骨で、体の土台となる重要な部分です。

仙骨の内側には、膀胱や直腸などの臓器の他、子宮や卵巣など、女性にとって深く関わりのある臓器があり、特に子宮は子宮仙骨靭帯によって、仙骨に支えられ、守られています。
仙骨は足を組んで座るクセや、運動不足などにより、バランスを崩してしまいます。

仙骨がバランスを崩すと、その負荷の影響で背骨や頭蓋骨、顔にも歪みが現れ、内側にある臓器や、周りの筋肉・神経にも悪影響を及ぼしてしまうのです。

仙骨の内側にある子宮や卵巣にも負担がかかるため、ホルモンバランスが乱れ、つらい生理痛や生理不順などの症状を招く事もあり、体全体の不調につながる原因にもなります。

普段の生活で、足を組んだり、横座り骨盤の冷えなどに心がけて見て下さい！

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