2018年6月19日
こんにちはForme Body&Face 恵比寿店の濱口雅子です😊ようやく予約が取りやすくなってきました。
さて、6月も半ばに差し掛かりジメジメとしたした梅雨の季節が始まりますね(@_@;)
これから気圧・気温が上がってくると、冷たいものが食べたくなりますよね?
冷たい飲み物、食べ物、
冷たいモノで胃は冷やされ、お腹が冷たくなります。
そこで汗をかき、触ってみると、ビックリ!!つめたーーーい😨
外側から内側から冷やされ、内臓脂肪がつき、
その為、疲れやすくなったり代謝が落ち、バテやすくなります!
汗をかいたら柔らかいタオルで汗を拭いたり、
夏は汗をいっぱいかきます!
水分補給はたっぷり取るように心がけてくださいね😃
汗をかきすぎるとミネラル不足にもなります。
麦茶✨などミネラル補給もオススメです😉
麦茶はノンカフェイン、利尿作用もないのでこまめに補給して下さい。
ちょっと身体がダルく重たい!
疲れが取れにくいって方!
内臓冷えで痩せにくくなってる方には
体内温暖化+毒素や老廃物・内臓脂肪を燃焼排出させるマシーン!
ポッコリお腹・腰周りの手強い脂肪にも〜
肩こり・頭痛や疲れダルさにも〜
お尻・太もも・美脚にも〜
とにかく小顔にも!!
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