• ダイエット

おはこんばんちは！
お酒大好き恵比寿の甘王高橋です！
先日は初競馬に連れていっていただきました！

あと１つ！当てていれば、54万円手にはいったのに・・・・。悔しい・・・。

さて、
今日はダイエット中だけど、お酒が飲みたいなーっという人のために！
ダイエット中のお酒のえらびかたをご紹介します！

選ぶのに大事なのは、種類です！
大きく分けてお酒には醸造酒と蒸留酒にわけられます。
お酒を飲む際、どちらを選べばよいでしょう？？

そう、正解は蒸留酒です！
蒸留酒は製造過程でお酒を蒸留させ、それを冷やして造っているので、糖質がほとんどありません！

焼酎、ウィスキー、ジン、ウォッカ、などはその蒸留酒に入ります。

緑茶ハイ、ウーロンハイ、ハイボール、は飲みやすいので、これらを飲むぶんにはそうそう太りません(^-^)

ただそれにともなっておつまみなどの食べ過ぎには注意ですよー！！(笑)

以上！
緑茶ハイばかり飲んでる甘王高橋でした！
ではまた～。