こんにちは

Forme Body&Faceの降旗です。

今日は顔の温活についてお話しします！

常に外部にさらされている顔は一番刺激を受けやすい場所。

紫外線からはしっかりガードしていても、寒さは意外に無防備だったりしますよね。

顔も温活をして小顔＆アンチエイジングに備えましょう。

顔が冷えたままでは老化が進む！

冷えたままにしておくと表情もあまり変わりません。

顔の筋肉を使わないと、深いほうれい線やシワの原因となってしまうので注意が必要です。

とにかく顔を動かすことが大事なので、意識して顔の表情を動かしたり舌回し運動などで顔の筋肉を動かして顔の温活＆小顔を目指しましょう！

冷えた状態は、むくみだけでなく古い角質が溜まってくすみやすくもなります。

温めて血流良くすることにより、ターンオーバーも高めてくれます。