こんにちは。エステティシャンの浜口です。
ついに東京も梅雨入りしましたね！
ジメジメと湿った空気、気温も高くお肌も髪もべたつきますね。
今日は梅雨に起こりやすいお肌や身体のトラブルについてお話します。
梅雨の時期は湿度が高く、汗をかきにくくなります。
すると毛穴がとじたり、水分代謝がうまくいかず
身体のむくみや、炎症やニキビなどの肌のトラブルを起こしやすくなります。
発汗は自律神経の作用です。
汗をかくことで体温調節をしています。
汗をかきにくい梅雨の時期は自律神経のバランスが悪くなりやすく、
さまざまな不調が現れることがあります。
この時期に大切なことは、自律神経を安定させること！
発汗を繰り返すことで、自律神経を整えることができます。
梅雨こそインディバエステがオススメです。
インディバの深部加温でかくさん汗をかいて
インディバの深部加温でかくさん汗をかいて
体内の温度や湿度を管理しましょう！
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