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頑張れ半袖負けるな短パン

2016年10月6日


こんにちは、先日のキングオブコントの優勝者はタイムマシーン3号が相応しいと思って止まない院長福田です

そんな、タイムマシーン3号のボケ関君は漫才の冒頭に

「頑張れ半袖負けるな短パン」と訴えています。

そこで、街中で見かける冬場でも半袖短パンの人のメカニズムを解き明かしましょう( ´ ▽ ` )ノ

秘密その1

筋肉量が多い

ゴールドジムのマッチョな方々を想像して下さい・・・

皆さん、ハーパン・タンクトップですね

筋肉をつけると、体温調節をする細胞が増え体温が高くなります

なので、冬場着太りしたくない方は多少運動をして筋肉をつけると良いでしょう

Forme Body&Face

パーソナルトレーニング

人それぞれ、左右非対称に弱い筋肉強い筋肉があります

何も考えず筋トレばかりしているとバラバラな身体バランスが出来てしまいます

そうならない為にはプロに見てもらい整えてもらうことです

秘密その2

基礎体温が高い

元々の体温が高ければもちろん寒さは他の人ほど感じません。

実は体が固いと血流も滞ります。

ストレッチをして体(筋肉)を柔軟させることで血液やリンパの流れが促進されます。

女性に多い下半身太りの人は、股関節が固い場合が多いようです。股関節が固いと、下半身の大きいリンパ節(そけいリンパ節)の流れを悪化させるのでむくみ、冷え、下半身太りになるのです。

そこで

Forme Body&Face

ストレッチ

美容整体には基礎体温を上げる効果効能があります

ホカロン張るのもイイですが体の中から熱を発してみませんか?

ダイエットや免疫力UPにも繋がりますよ

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院長:福田篤志

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