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ビールは太りやすい?

2016年11月4日


おはこんばんちは!

恵比寿のビールより緑茶ハイが好き!甘王高橋です♪

 

今日はタイトルのビールは太りやすいのか?ということですが。直球に。

 

ビールは太りやすいです。というよりビールのせいでの方が正しいかもしれません。

 

なぜなのか、それは前回のぼくのブログを見た方はなんとなくおわかりかもしれません。

ビールは炭酸ですよね?しかもキンキンに冷えてないとおいしくありません!

前回のブログでも書きましたが冷たい炭酸は食欲を増進させてしまう!からです。

ビール常温で飲みたいんだ!そんな人めったにいないとおもいます(笑)

 

またそれだけではなく、これはアルコールの飲み物すべてに言える事なのですが、

アルコールの成分とその水分は胃で吸収されてしまいます。

胃というのは、基本的に吸収はしません。吸収は全て腸で行われます。

しかし、例外があるのです。それが、薬、カフェイン、アルコール。

この3つは胃で吸収されてしまいます。

普段お水1リットル飲むことはけっこうつらいですよね?

ですがお酒は1リットル平気で飲めませんか?

それは胃で吸収されているため、飲んでも胃にあまり溜まらないからなんです。

だからお酒のあとは締めのラーメン!になりやすいのかも・・・。

これがビールであれば、冷たい炭酸で胃の活動活性&アルコールの吸収により胃が溜まらないのダブルコンボ。つまりビールのせいでおつまみを沢山食べてしまうというわけです。

簡単に言うと、ビールのせいでつまみが進むから太る。ということですね!

 

幸い高橋は炭酸が得意ではないのでめったにビールは飲みませんが、ただでさえ最近トレーニングが出来てないので太り気味なのにビール好きだったら大変なことになってたかも???(笑)

ダイエット中の人でお酒が飲みたい!という人は、緑茶ハイ、ウーロンハイ、ハイボール、焼酎、ウイスキーなどの蒸留酒がおすすめです♪

暑い季節も終わり食欲の秋です、おいしいものがたくさんありますがビールなど炭酸系アルコールは飲み過ぎに注意して健康を維持していきましょう!

 

以上!

恵比寿の4年前はカルピスサワー2杯でつぶれてたけど今はもう終わりをしらない甘王高橋でした♪

 

ではまた~。

 

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